niedziela, 9 sierpnia 2015

Zielony zastrzyk energii

Nie wiem jak Wy, ale ja w takie upały nie mam nawet siły jeść. W zamian za to, proponuję Wam "zielony zastrzyk energii", który dostarczy Wam wielu odżywczych składników, nawodni organizm, ugasi pragnienie, a dodatkowo oczyści z toksyn i bakterii, których z okazji tak wysokiej temperatury jest w naszym organizmie co nie miara. Zapraszam do przygotowań!


Składniki na 2 porcje:

1 duży zielony ogórek
1 duże zielone jabłko
pęczek natki pietruszki (same liście)
2 łodygi selera naciowego
mała garść liści szpinaku baby
1 kiwi
sok z 1 limonki
3 pełne łyżeczki płynnego miodu
1/2 szklanki lodowatej wody
kilka kostek lodu

CZAS PRZYGOTOWANIA: 5 MIN
POZIOM TRUDNOŚCI: ŁATWY

Przygotowanie: Wszystkie składniki na koktajl umieścić w misie blendera (owoce i warzywa należy najpierw umyć i obrać) i miksować, aż do uzyskania jednolitej konsystencji. W razie potrzeby dodać trochę wody i ponownie krótko zmiksować. Podawać od razu. Na zdrowie! :)


3 komentarze:

  1. Bardzo podobny przepis moja mama znalazła na jakimś portalu- gdzie polecony został, jako koktajl na odchudzanie. Teraz codziennie pija go na czczo- niestety jej jest bez jabłek, kiwi i miodu, więc nie zachwyca smakiem. Za to twojej wersji z chęcią bym się napiła :D

    Pozdrawiam,
    http://healthy-dreams.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  2. Czytając przepis stwierdzam, że smak musi byc o niebo lepszy niz moj "zielony jeczmien" :P

    OdpowiedzUsuń

Będzie mi niezmiernie miło, jeśli pozostawisz komentarz. Podziel się swoją opinią, uwagą, radą, lub po prostu pozostaw po sobie ślad :) Jeżeli przygotowałeś potrawę z tego przepisu, prześlij mi zdjęcie na adres dagooshya@gmail.com, a ja je udostępnię :) Dagmara Osowska

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...